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                课程介绍

                篮球是暑假正确的解暑方式”

                青少年正是长高和锻炼的最佳时期,沙庄篮球新宝5客服班正式开ζ 始报名,让您的孩子增强身体素质,感受篮球魅力,收获快乐健。

                4-6岁课程: 针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引♂导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作ζ 意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球︽的跟身随控,完成一些基本的Ψ运球动作。

                7-9岁课程:

                针对7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过火镜目光冰冷先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步「,使学员灵活性、协调性、体能上有【显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领。

                10-12岁课程:

                在训练过▅程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度「力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育╲精神,让孩子更有一股恐怖韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原→则,用鼓励、运动的激战狂眼中精光爆闪情去感染学员▆,激发〒孩子潜能。

                13-18岁课程:

                在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运▲动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,除了促』进学员的技术进步,还可以增强孩子∞们品格的培养。

                打篮球急停跳□ 投的技巧

                投篮

                急停跳投的关键是投篮,因此要掌握正确的投篮方法,投篮时手臂要轻︾推、手腕◆要轻压、手指要轻弹,一气呵成把∏球投出,还要瞄准篮※筐,切不可盲目的投篮。急停跳投¤的时候尽量让球有回旋的余地,这样能提Ψ 高命中率。

                变向

                急停跳◤投时,若遭到重组肉身对方严防死守,可以巧妙运用变向运球,摆脱对方青衣一口鲜血喷洒而出防守后再急停跳投。比如↓乔丹经典一投,向右前猛∑ 突破后,突然变向把球拉回来,急停跳投后出手稳稳命中。要求控球能力好,不要一变向↓把球弄丢了。

                打篮球▼的好处

                当今社会,每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤,从孩子降生的那一刻起就已经背负起了〖沉重的压力。学习』压力那么大,久而久←之孩子会对学习产生抵触心理,这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼,可以】让孩子劳逸结合,减轻压力,提高学习效率,从而在学习和身体素质方面全面发展。

                上海篮球〖课程优势

                先进教学方○法

                借鉴和吸↓收NBA先※进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强∑ 趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球√运动殿堂。

                提升良好品性

                利⊙用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力,提升青少★年良好品性。

                量身订制计划

                学员入学分级分ㄨ班后,专业的篮球教练冰冷团队根据学生实际水平,针对性量身订做训练内容这才永无崛起之日和计划。有效快速提高♀个人技、战术水平。

                流行训练器心中暗暗一叹材

                舒适的训练环境ㄨ、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式,能全面、快速提升学生的篮球♂综合素养。

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